在妈妈眼中看到糟糕的自己？三步突破成为更好的你 我总是觉得自己没法进步，因为从妈妈的眼神里，我总看到一个很差的自己。甚至觉得她不太尊重我，我能感受到她身上有很多负面情绪指向我。这种情况，我该怎么办呢？ 嗨！先给你一个隔空的拥抱。你能意识到因...

室友老是问我六级能不能过，她是什么心理？ 我最近报名了英语六级考试，室友总是隔三差五地追问我能不能通过，搞得我有点心烦。她到底是真心关心我，还是暗地里见不得我好呢？ 嗨，楼主！我是小甜瓜，来自的鲸鱼社工团队。 看到你的分享，我觉得你的...

喜欢独处放空大脑？这正常吗？专家帮你解析 最近我越来越享受一个人呆着，放空大脑，甚至故意像小孩子一样做些幼稚的举动，比如玩玩具或自言自语。我总是不自觉地回避家人和朋友的互动，连简单的肢体接触，比如拥抱或握手，...

安慰别人时总被反驳？试试这些心理安慰技巧！ 有时候，我们好心安慰朋友，他们却反过来反驳你，拼命说自己有多差劲。比如，你夸他们时，他们反而更激烈地否认，觉得自己一无是处。遇到这种情况，我们该怎么应对才好呢？ 嘿，朋友你好哇，我是鲸...

咨询师建议我继续做心理咨询，向左向右，该怎么走？ 大家好，我今年17岁，来自湖北。我被诊断出躁郁症已经两年了，现在一直坚持吃药，情况控制得还不错。15岁那年住过院，也做过十几次心理咨询，感觉自己的状态、心态和反思能力都提升了不少。咨询师建议...

孩子为什么喜欢小丑？揭秘背后的心理机制 有些孩子一见到小丑就开心得手舞足蹈，而另一些却吓得直往家长身后躲，这是为什么呢？目前最常见的解释是小丑恐惧症在起作用。那些喜欢小丑的孩子，他们的内心世界到底是怎样运作的呢？ 谢谢邀请！ 孩子喜欢...

和朋友合租矛盾多？低气压心累的应对指南 我和朋友认识两年了，我们考上了同一所学校，打算一起合租到毕业。本来我们都选了一人间的房子，但她不敢一个人住，就让我陪她住一个双人间，有两张床。一开始我挺抗拒的，觉得至少...

学生压力大怎么办？摆脱胡思乱想，高效学习轻松放松 我是一名学生，最近这段时间压力特别大，经常发呆走神，脑子里总想些乱七八糟的事情，时间规划也一团糟，学习进度都耽误了。 心里总是闷闷的，具体原因说不上来，跟家人聊过但效果不大，现在每晚...

告别拖延与原生家庭阴影：找回内心动力的实用指南 心里总有很多事让你纠结不已，一拖再拖，就是不敢面对吗？ 我最近总是感到特别焦虑，一遇到做不好的事情就容易责怪自己，结果就是一直拖延，不敢去面对。可能这些事情在别人眼里根本不算什么，但对我来说却...

孤独感与精神洁癖：关系探讨与改善方法 大家好！今天我们来聊聊精神洁癖。首先，怎么理解它呢？又该如何判断身边的人是否有精神洁癖？再者，这种特质会不会影响人际关系，比如让人显得冷漠孤僻？对环境要求高是不是精神洁...