咨询师建议我继续做心理咨询,向左向右,该怎么走

咨询师建议我继续做心理咨询,向左向右,该怎么走?

大家好,我今年17岁,来自湖北。我被诊断出躁郁症已经两年了,现在一直坚持吃药,情况控制得还不错。15岁那年住过院,也做过十几次心理咨询,感觉自己的状态、心态和反思能力都提升了不少。咨询师建议我继续做心理咨询,觉得我现在的状况很适合。

很感谢这段相遇的缘分。

朋友提出了“向左还是向右”的选择题,但在描述里,“左”和“右”的具体区别有点模糊。可能是我理解得不够到位,感觉好像都在说继续做咨询,而没怎么提到不继续做的理由和考虑。

咨询师建议我继续做心理咨询,向左向右,该怎么走?

根据朋友分享的情况,他两年前住过院,一直坚持服药,目前状态稳定,做过十多次咨询,咨询师也推荐继续。虽然时间线不太清楚,比如咨询是什么时候做的、频率如何、最后一次咨询啥时候、是不是同一个咨询师、建议是何时给的等等,但这些不影响我的基本看法。

1,青少年时期,尤其是青春期,身体发育快,心理上又在探索“我是谁”,人际关系变复杂,学业压力加大,情绪容易波动,状态不太稳定,这其实是比较常见的现象。

2,心理问题,特别是达到疾病程度的,原因和影响因素都很复杂。药物治疗能帮我们稳住情绪,而心理咨询则是在这个基础上,帮我们挖掘影响心理的因素,并找到更合适的应对方式。所以,心理咨询还是挺有必要的。

3,另外,青春期的孩子受生理因素影响大,如果药物已经让情绪稳定下来,有些人可能靠自己就能处理其他问题。这时候,心理咨询就不一定非做不可,得看个人需求。但有心理咨询的支持和陪伴,可能会感觉更轻松一些。

希望这些能帮到你。祝一切顺利。