情绪敏感的人适合成为心理咨询师吗？ 我这个人比较情绪化，经常多愁善感，有时还会感到忧郁，甚至有点抑郁倾向。最近我迷上了心理学，主要是想弄明白为什么自己会这么悲观和忧郁。我的童年过得不太快乐，最近四年的种种经历也让我不得不重新审视自己，回顾过...

新婚夫妻的烦恼：为什么夫妻生活成了我们的心头刺？ 我和我老公结婚还不到一年呢，去年十月份才开始住在一起。同居了大概七八天后，有天晚上，他跟我提了想过夫妻生活的想法，但我当时心里没准备好，就拒绝了他（毕竟我俩都是第一次）。从那以后，他再也没...

情绪敏感怎么办？学会控制情绪，不再轻易被影响 最近我状态不太对劲，看到小孩哭着找妈妈，自己就忍不住掉眼泪，连新闻里老师帮白血病学生筹款的故事都让我情绪失控想哭，感觉有点夸张了。...

教练不认可我？如何处理伤心和自我怀疑的情绪 我总感觉男性教练不太肯定我，有点被冷落。当我问他我有没有进步时，他态度特别差，我猜他可能当时有烦心事。或许他不是讨厌我，但我因为从小缺少父爱，特别需要这种认可。总会怀疑自己是不是被嫌弃了，有人说...

情绪反复怎么办？高中生心理咨询信任问题全指南 我是一名高一新生，考上了全市顶尖的高中。可是从去年七月份中考前的暑假开始，一直到最近，我的心理状态出现了明显波动，情绪特别容易起伏不定。我现在变得超级敏感，动不动...

故意亏欠别人后，如何走出内心困境？ 当你明知故犯，做了对不起他人的事情，内心难免会感到不安和挣扎。 想要获得别人的原谅，首先需要真诚地面对自己的行为，并主动沟通表达歉意。 学会自我接纳很重要，不要一味地苛责自己，否则只...

情绪低落时如何应对自残冲动？ 以前我一直是个开朗的人，但最近两年，情绪时不时就会莫名低落，容易胡思乱想，甚至产生伤害自己的念头。 嗨，亲爱的！最近有没有遇到什么大事，让你觉得难以应对？ 如果有的话，这可能是因为你对事情失去控制感，产生了不安...

提不起兴趣？轻松几招化解工作压力 如果你总忍不住叹气，对工作提不起劲，甚至偶尔感到自卑，别急，这种状态很多人都经历过，我们可以一步步来调整。 朋友，你好！我能感觉到你现在可能身心俱疲，压力来自方方面面，情绪也跟着起伏。其实，这些负面信号...

情感麻木的真实独白：当世界变得不真实 我实在不知道该怎么形容自己现在的状态。就好像我感受不到这个世界了，或者说，我甚至感觉不到自己还活着，仿佛把自己给弄丢了。在我和世界之间，似乎总有一道看不见却无比坚固的屏障，让我体会不到阳光的温暖或冰霜的...

探索孤独感：研究孤独是否会有生命危险？ 最近我对“孤独”这种情绪挺好奇的，想好好琢磨一下。孤独这东西，往往藏在心底最深处，不容易被察觉。 如果我用自己的土办法来研究孤独，比如反思自己的感受或者问问身边人的体验，这样做会不会有生命危险...