26岁人生转折点：如何从迷茫中找到前进方向 嗨，答主你好！我今年26岁，是个男生。 我的情况是这样的：高中时被诊断出有躁郁症，从高中毕业到大学毕业这六年里，因为没坚持系统治疗，还沉迷游戏，一直...

25岁女性情感封闭：如何化解情感冷漠与自我隔离？ 以前我就偶尔会这样，但最近一年越来越明显，整个人像被一层玻璃罩着，看什么都隔着一层膜。经常察觉不到别人的情绪变化，也不愿向身边人流露真实感受，一沟通就烦，甚至觉得关心别人有点反胃。 25...

25岁单身青年失眠多梦，是焦虑症在敲门吗？ 我今年25岁，目前还是单身状态。最近晚上睡觉时，总梦见自己不停地奔跑，梦里还有大海或汹涌的洪水在追赶我，整晚梦境不断，醒来后感觉特别累。而且我的精神状态不佳，有时难以控制自己，总想发脾气骂人，或...

24岁女生异地恋抉择：留下还是奔赴杭州？ 我今年24岁，正处在人生的十字路口。目前我在老家这边专心备考公务员。我的男朋友是我高中同学，我们来自同一个家乡。他现在在杭州工作，发展前景不错。看样子他不太可能回老家发展了。我们从高中毕业后就一直...

23岁女生分享抑郁症抗争历程：从自杀念头到自我成长 23岁女生，经常有结束生命的冲动，但还没回报父母养育之恩，觉得自己太自私了,去年我被诊断出重度抑郁症和轻度精神分裂，服用抗抑郁药一年后，又因为出现幻听，开始接受幻听相关的治疗。幻听的具体...

22岁大四女生自述：为什么我总是无法进入努力状态？ 作为一名22岁的大四女生，我在大学期间，尤其是大三和大四这两年，学习状态一直不太积极。我心里很清楚自己该做什么，但就是提不起劲头来。每次想开始做点事，总想着要完美起步，稍微遇到点不顺，就...

211大学女生保研指南：如何化解室友违纪带来的焦虑？ 大家好，我是一名大一女生，我们学校的保研名额只有15%，而且我们专业人数不多，大概五十多人，所以我特别想努力争取保研机会。但学校有条规定，保研前一年和保研后都不能有处分记录，否则保研资...

20岁青春年华，为何我却感到无力前行？破解年轻人心中的迷茫 以前我睡眠一直不错，也懂得如何与家人顺畅交流，更清楚自己的目标是好好学习。可一到考试临近，我就开始拖延，沉迷看小说，心里干着急，时间却哗啦啦地流走。和家人的冲突越来越多，我渐渐不...

20岁女生暴食催吐半年，焦虑崩溃如何自救？ 一吃多就忍不住想催吐，我试过不断调整心态，可总是一次次失败，控制不住地往嘴里塞东西，明明不饿却停不下来，焦虑感快把我压垮了。 朋友你好，先给你一个温暖的拥抱。 吃东西不只是为了填饱肚子，很多...

19岁，与家人闹矛盾内心十分痛苦有时愤怒该怎么办？ 我今年19岁，就是个普通年轻人，最近因为一点小事和妈妈吵了起来。她说的那些话让我心里特别难受，有时候甚至会控制不住地生气。我现在都不太想理她，可自己又不知道该怎么处理。而且不光是家庭...