自从父母去世后，我每天都会忍不住想，为什么他们这么早就离开了我？还有亲戚们的冷漠态度，这些都让我反复纠结。这种思考方式是不是无效的呢？我是不是应该把注意力转向自己的生活，这才是有效的思考？到底什么才算有效思考呢？
读到你这个问题，我心里挺难过的，能感受到你的无助和孤独。亲人都不在了，亲戚又比较冷淡，这确实让人难受。我突然想起一句老话：有山靠山，无山独立！就像《一念之转》这本书里说的，世界上只有三件事：你的事、我的事、和天的事。如果你问什么是有效思考，我觉得，思考自己的事就是有效的——比如我能做些什么来让自己变得更好。而思考别人的事就是无效的，因为无论你怎么想，别人都不会按照你的想法来回应你。