怎么自信大方地和喜欢的男孩相处？ 最近在医院里遇到一位医生，他特别优秀，工作认真又体贴。慢慢对他产生了好感，可每次见到他时，我就莫名紧张起来，变得拘束，没法自然表达自己。 朋友，你好！ 你是不是也喜欢上一个男生，却不敢主动接近他？...

怀疑自己是抑郁症，想去医院检查大概需要多少钱？ 作为学生党，我想自己去医院做个抑郁症检查，但怕费用太高看不起病，心里挺纠结的。请问大概需要花多少钱呢？ 嗨，我是鲸鱼社工的初橙鲸～～ 先给你一个温暖的抱抱！看到你的分享，让我想起了自己类...

快高考了，可我却无法更专注怎么办？ 每次一坐下来写作业，我的脑子就不由自主地飘到过去的事儿上，特别是刚刚和人打交道的情景，总在琢磨别人会怎么看我。还老爱挑自己的毛病，越想越觉得自己缺点一大堆。我总会反复回想以前发生的事，放不下。这让我学习...

心里老觉得有东西压着？揭秘莫名恐惧的根源 大概几年前开始，我心里就总有种奇怪的感觉，好像有个什么东西堵在那里。有时候，这个东西会突然变得特别巨大，压得我喘不过气来，又害怕又难受，之后还会难过好一阵子。 你好，朋友 我能深深体会到你心中...

心理学学习误区：一知半解时犯错如何自我调整？ 自从加入这个学习平台后，我几乎每天都能吸收新的心理学知识，感觉特别充实。但最近我发现自己因为学得不够深入，在实际生活中犯了一些小错误，这才意识到问题。比如心理学里提到要提升自我价值感，结果我在...

心理咨询结束小结：意想不到的三大好处 作为一位经历过心理咨询的来访者，我常常琢磨，结束咨询时做个小结到底有没有意义？尤其是从我们咨询者的角度来说。我坚持了一年的咨询，每次300元的费用让我压力山大，效果却不如预期。心里总感觉憋屈，咨询过程...

心理医生如何免费帮助贫困人群进行心理测试？ 作为一名心理医生，我平时提供收费的心理测试报告，但很多贫困的朋友可能负担不起这些费用。我很想义务地帮助他们，该怎么做呢？...

很多问题想咨询？总觉得过了这段时间一切都会好？ 我最近心里堆满了问题，特别想找心理咨询师聊一聊，可又觉得只要熬过眼下这段日子，换个环境，一切自然就会好转。这段时间眼看就要结束了，去做心理咨询吧，又担心几个月...

当老公不认可你时：如何化解人际关系困境并重拾自信 我老公因为我跟同事在工作中相处不融洽，就对我态度很差。我试过改变他对我的看法，但根本做不到，也调整不了他对待我的方式。同样，我也无法改变同事和领导对我的看法，以及他们对待我的方式。我不清楚...

当痛苦让你窒息时，如何找到呼吸的出口？ 你是否正经历着难以形容的痛苦，感觉连呼吸都变得困难？尝试了各种方法却依然无效，该怎么办才好？ 你已经向家人朋友倾诉过心事，在日记本里写下了情绪，放声大哭过，也试过用看书或看综艺来转移注意力，甚至外...