最近我意外发现老公背着我给婆婆转了钱，理由是说作为菜金补贴家用。
我老公家里有两兄弟，他哥哥还没结婚，公婆以前一直在外地打工，两兄弟从小是由奶奶带大的。
自从我怀孕后婆婆就回来帮忙，现在帮我们带两个孩子，洗衣做饭，还和我一起照顾小孩。
家里所有开支都是我老公在负担，奶奶也会时不时送些自己种的菜过来，挺贴心的。
但看到身边很多独生子家庭，公婆既出钱又出力，我心里就有点不平衡，总觉得差距大。
我老公做体力活，收入还算宽裕，但婆婆比较强势，总督促他多赚钱，连我们平时吃点零食她都觉得浪费。
我猜给婆婆的钱可能被存起来了，以后会用在哥哥一家身上。
年前婆婆让我们搬进新房子，旧房子装修好准备给哥哥结婚用。
以后分家时，伙食费怎么分摊也是个头疼事，给多了怕吃亏，给少了又显得不公平。
❤️🌹你好，先抱抱你，我能理解你发现老公转钱后的那种不平衡感，你很积极，能学习心理学来觉察情绪并求助。我是舒雅清正，下面简单分享我的想法。
在比较中感到不平衡，心里肯定不舒服，再给你一个拥抱。
如果让这种情绪影响生活，就太不值了，你能主动觉察自己并学习成长，真的很了不起。
❤️🌹01，先觉察自己的感受和需求
从你的描述看，婆婆帮忙带孩子、老公承担开支，家庭其实挺温暖的，老公也是个有担当的人。
但对比独生子家庭，你不平衡是不是也想要更多支持？问问自己：你知道自己和别人的边界吗？你最想要的生活是什么样？
心理学上说，人本能会想独享好处，这很正常。
但道德感又会让你觉得不该这么想，所以内心有冲突，导致不平衡。
平衡的关键是成长自我，协调好本能和道德，让内心和谐。
❤️🌹02，你处在大家庭里，人际关系多，个体心理学家阿德勒说过，人的烦恼大多来自关系。
建议你学习处理家庭关系，而前提是先爱自己。
只有对自己有足够的爱，接纳自己，才能把爱溢出来滋养关系。
一个成熟的人，会先照顾好自己，再处理关系，这就是爱自己的意义。
❤️🌹03，积极心理学创始人塞利格曼说，改变能改变的，接纳不能改变的，才是好人生。
父母给不给帮助是他们的选择，接受或靠自己都没错。总攀比就需要调整认知了。
真正自信快乐的人，不会轻易被外界影响，他们会独立思考，保持边界，努力过自己想要的生活。
❤️🌹04，你看到了婆婆的帮助、老公的努力，但常因比较而失衡，这可能源于对自己爱的不够。
建议找心理咨询师聊聊，或者自己多学习，滋养内心。从拥抱自己开始，投资身心，学会觉察和成长。
推荐读些书，比如《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》《完美的爱，不完美的关系》《非暴力沟通》等。
别急，慢慢来，每一点进步都是欢喜，你会成为更好的自己。
❤️🌹世界和我爱着你，希望这些对你有帮助。