我今年19岁，一个人在外地城市工作和生活，离家乡很远。
几乎和所有过去的人断了联系，包括我的父母。
他们只知道我的QQ号码，其他联系方式都没有。
他们也不清楚我具体在哪儿。
目前感觉还不错，工作挺顺利的，生活也慢慢适应了。
感觉自己和过去完全脱节了。
特别不愿意回想以前的事，不想回家，连父母的声音都不愿听。
离家快一年了，但偶尔还会做噩梦，梦见自己突然回到了家里。
梦里那种惊慌和后悔的感觉特别强烈，总想拼命逃出来。
醒来后发现自己躺在公司宿舍，心里就踏实多了。
可前几天，我爸用QQ发消息，说什么让我回头是岸，我看得心里发凉。
我觉得，现在努力的最大动力就是远离那个家庭。
嗨，朋友！看到你分享的经历，真想给你个温暖的拥抱。
你说你19岁，在远方城市打拼，和过去的人几乎不联系，包括父母。
你不太愿意回忆过去的事情。
可能那些往事对你来说太痛苦了。
现在离家快一年了，还偶尔做噩梦，梦见自己突然在家。
这或许说明你的父母曾经给你带来了一些心理创伤。
这部分情绪可能需要处理，我建议你找专业心理咨询师聊聊。
不然，它会变成心理学上说的“未完成事件”。
睡觉时，潜意识会让它以噩梦形式出现。
只有面对并解决了，它才会消失。
真心祝福你能早日找到有效的解决办法。
我能想到的建议就这些了。
希望我的回答对你有启发。我是答主天天好好学习。
在这里，世界和我都关心着你。祝你好运！