自从加入这个学习平台后，我几乎每天都能吸收新的心理学知识，感觉特别充实。
但最近我发现自己因为学得不够深入，在实际生活中犯了一些小错误，这才意识到问题。
比如心理学里提到要提升自我价值感，结果我在办公室无意中做了些不妥当的事，自己都没察觉出来。真怕以后还会出现类似情况，不知道该怎么避免？
嗨，楼主！
看到你分享“在办公室犯错还不自知”，我挺好奇的，既然你自己没意识到，那是谁帮你点出来的呢？
有句成语说得好：无知者无畏。
因为对某些事情不了解，所以不会感到焦虑或害怕，心态反而轻松。
可一旦我们开始有了对错是非的判断，情绪就容易波动起来，这是很正常的。
在学习心理学之前，你可能也做过类似的行为，但不会把它当成“错误”。现在学了心理学，你的认知水平提高了，建立了一套新的判断标准。
这恰恰说明你在进步哦。
所以我要恭喜你，你已经走在成长的路上了。
改变本身就是一个伴随些许痛苦的旅程，因为如果我们总是待在舒适区，就很难主动去追求变化。
现在你因觉察到自身行为而产生的情绪波动，正是推动你改变的宝贵契机和动力。