当妈妈的冷言冷语让我情绪崩溃时,我该怎么办

当妈妈的冷言冷语让我情绪崩溃时,我该怎么办?

最近我一直在拼命复习,可竞岗考试的成绩还是有点差距。

平时在家看看书、睡睡觉,还能勉强应付妈妈的负面情绪。

但这几天争分夺秒地备考,一到饭桌上,妈妈就开始摆脸色,说什么“工作好不如嫁得好”,或者讽刺我躲在家里像个没出息的废物,这些话真的特别刺耳。

要是找不到满意的工作,我心里肯定会慌。

虽然钱不多,但自己挣的钱花着自在。

至于结婚,不是我不想嫁,是还没遇到合适的人。

(我其实想过,要是跟她讲道理分析,她只会更生气,觉得我在顶嘴)。

当妈妈的冷言冷语让我情绪崩溃时,我该怎么办?

等以后工作稳定了、经济好点了,我肯定要搬出去住!可眼下这个漫长的备考期,真的快把我压垮了…你不去招惹她,她却总来找茬…

朋友,你好呀

       看了你的分享,我能深深感受到你在家承受的压力,同时也佩服你的努力,想通过复习提升竞岗考试成绩,这真的很棒,为你点赞!妈妈那些伤人的话让你陷入困境,这里先给你一个拥抱,不管年龄多大,面对妈妈的攻击,作为子女都会觉得无助。

        跳出“母女”这层关系,其实母女就是两个女人之间相爱相杀、互相依赖又互相影响的关系。每个人从小到大,最初的爱来自父母,但伤害也可能来自他们。就像马东老师说的:“随着时间的流逝,我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人”。

母女之间的情感纠葛,总是剪不断理还乱。

         作为女儿,面对妈妈有意无意的伤害,该怎么应对呢?

  • 先从心理上独立起来,想想妈妈为什么总对你发泄情绪。

  • 通过学习调整心态,试着理解妈妈行为背后的原因。

  • 别指望妈妈会改变,当母女意见不合时,女儿要有自己的主见。

  • 坚定内心,别让妈妈的语言攻击左右你的情绪。

         祝你保持健康快乐,考试取得好成绩。

         希望这些建议能帮到你。


                                        世界和我都爱着你