母亲常骂我，我整天活在对她的怨恨里，总觉得别人都瞧不起我。
从小我就对妈妈心怀不满，因为她动不动就动手打我、骂我，甚至有一次把我的手都弄伤了。我从八岁起就开始往外跑，直到十二岁才消停。十五岁那年初中毕业，我想继续上学，但妈妈不同意，也不肯给我买手机。我找表妹借了几百块钱偷偷买了个手机，结果被妈妈发现，我害怕挨打，就又跑出去了。十七岁的时候我回来了，但脾气变得特别冲，没有回家，而是住在姑姑家。现在我一碰就火大，别人说句话不对，我就忍不住掉眼泪。
总感觉所有人都看不起我
朋友，先给你一个暖暖的拥抱~
看了你的分享，我能体会到你现在的感受，下面是一些小建议：
1. 妈妈从小对你不好，八岁离家，十二岁回来，十五岁又走，十七岁住在姑姑家，相信那些年你在外头也吃了不少苦，所以你能理解为什么对妈妈有这么多怨恨，会觉得一切都是她造成的。
2. 现在你容易发脾气，别人一说你就想哭，控制不住，总觉得别人看不起你。虽然不清楚你在外经历了什么，但能感觉到你缺少大人的照顾，受了不少委屈，安全感不足，情绪积压了很多。其实哭出来是释放情绪的好方法，所以朋友别硬憋着，找个没人的地方痛痛快快哭一场，没关系的。
当我们有情绪了该怎么办？
要知道每个人都会有情绪，这很正常。憋着不代表情绪就没了，我们得学会释放。可以通过健康的方式，比如跑步运动、听听音乐唱唱歌、写写日记等，找到适合自己的方法，但千万别堆积。你说的忍不住就是情绪积压的表现，以后有情绪了要及时疏导。
其实没人真的看不起我们，往往是我们自己看低自己。每个人的生命都值得尊重，所以朋友的担心是什么呢？是家庭不幸福？童年不完整？还是别的？虽然我们没法选择出身和原生家庭，但很多事可以通过后天努力改变。我们太在意别人的看法，可能和成长经历有关，所以对别人的话特别敏感。更多时候，我们要多关注自己的感受，先从爱自己开始。
一是试着接受现在的自己，看看有没有机会和妈妈沟通和解。虽然妈妈过去伤害了你，但不代表她没变，也许她心里是后悔的。另外长期住姑姑家不是长久之计，如果回不了自己家，我们得为未来打算。
比如先考虑生计问题，自己有没有技能，或者还能不能继续学习，或者从学徒做起，有些工作包吃包住，结合自己实际情况看看。
有空时和过去的自己聊聊天，告诉那个小小的你，现在你已经长大了。如果可以，试着慢慢放下对妈妈的恨，因为恨意只会成为成长的包袱。当然这需要时间，没关系，我们可以慢慢来。然后好好抱抱以前的自己，真的辛苦了。
朋友有空多读读书，能增长见识和思维；多运动运动，不仅能强身健体，还能让精神更好；多培养点兴趣爱好，让生活更丰富。
人生总会遇到各种难题，你我都一样，只是难题不同。有人把问题当麻烦，有人当成长机会，所以朋友换个角度想，也许能看到新出路。自己的人生得靠自己争取，只要开始，永远不晚，相信你能做得很好。
希望这些对你有帮助，期待看到更好的你，世界和我们一起爱着你~