作为一名高二男生,我发现自己对曾经喜欢过的人,即使只是多看几眼,心里还是会涌起拥有的冲动。
今天偶然看到她嘟着嘴的可爱样子,心里又泛起了些许情愫,不免感到心酸。调整心情后,晚自习课间又看到她和她男友一起玩耍,心情更加低落了。
我明明以为自己已经放下她了,可为什么总是让我看到她吸引我的一面?这让我不得不继续压抑感情。真希望不要再看到这些场景。
我真的很想不再对你有任何感觉了。
我多么希望能心无杂念地投入学习啊!
朋友,你好!看到你现在的困惑,给你一个温暖的拥抱。
你现在正面临恋爱方面的一些问题,再给你一个暖心的拥抱。
你说你很想想忘掉曾经喜欢过的女生,但就是做不到。
越是努力想忘掉她,反而越忘不掉。
这就是心理学中常说的白熊效应。
所以,朋友,你现在需要做的就是战胜这个白熊效应。
具体该怎么做呢?
我建议你适当地转移自己的注意力。
比如,全神贯注地抄写老师在黑板上的笔记。
当你有事情忙碌时,就不会胡思乱想,老惦记着班上的这位女同学。
如果有需要,也建议你寻求高中驻校心理老师的帮助;他们的服务通常是免费的。
现在你是高中生,还有两年就要高考了,所以应该把更多时间和精力放在学业上。
谈恋爱的事情,可以等高考结束后再说!
如果觉得和女同学的分手给你带来了创伤,也可以找学校的心理老师做正式的处理。
如果不想找心理老师,建议你给女同学写一封告别信,字数不限。
很多时候,写出来之后,你就能彻底放下这段感情了。
有时候,放过自己,也就是放过别人。
衷心祝福你当前面临的问题能够早日得到有效解决。
好了,现在我能想到的就是这些了。
希望我的回答对你能有所帮助和启发。我是答主天天好好学习。
在,世界和我都爱着你。祝你一切顺利!