心事重重却不敢说专家支招化解内心压抑

心事重重却不敢说?专家支招化解内心压抑

心事很多,但从来不说怎么解决,什么事都烂在心里?

家里总是不停吵架,我也试过反抗,可每次争论不过,他们就直接甩我一巴掌。

特别怕他们生气,所以干脆闭口不言,这样就不会惹麻烦,所有事都憋在心里。

朋友,你好呀!看到你现在的处境,真的心疼你,先给你一个温暖的拥抱!

家人之间经常发生争吵,你肯定努力抗争过。

但每次吵不赢,他们就会动手打人,这让你更难受。

现在心里有话,也不敢跟爸妈倾诉。

可能是因为你太担心他们会不开心。

你觉得不说出来,他们就不会有情绪。

不过说实话,咱们这代人和父母沟通很多事,他们未必能完全理解。

因为你经历的那些,爸妈可能根本没遇到过。

加上他们的思维方式已经固定了,有自己的局限。

所以我的建议是,有心事最好找专业心理咨询师聊聊。

或者找倾听师也不错,他们更擅长听你说话。

倾听师或咨询师比父母更能给你实用、靠谱的建议。

真心希望朋友你现在的问题,能早点找到解决办法。

目前我能想到的,就是这些了。

希望我的回答能帮到你,给你一点启发。我是答主天天好好学习。

在这个平台,世界和我都爱着你。祝你一切顺利!