我得先说一下，我爸妈真的很爱我，这一点我从不怀疑。作为家里的独生女，我总觉得他们的爱有时候像一座大山，压得我喘不过气来。
我发现我妈在处理我和我爸的关系时，总是更偏向我爸一些，哪怕我爸表达爱的方式让我很难受。现在我已经23岁了，但还记得十三四岁时的那些事。那时候，我爸特别喜欢做一个动作——用脸颊碰我的脸颊。我特别反感这个，甚至因此开始讨厌我爸。可他每次吃完午饭，都非要这么碰一下，我每次都极不情愿。有一次，我实在受不了，大哭大闹起来，可我爸还是坚持，我只能求助地看向我妈，谁知她也帮着我爸，逼我就范。那天我真是绝望到极点，甚至想过用刀划伤自己的脸来逃避。我还是屈服了，但这件事一直像根刺扎在我心里。后来我问我妈，当时为什么要那样，她说怕我不和爸爸亲近，感情就淡了，还说爸爸也是出于爱我。
那一刻，我心里真的觉得父母好自私，只顾自己的感受，却忽略了我的痛苦。
嗨，你好！先给你一个隔空的拥抱。很高兴能看到你的分享，我希望我的建议能给你一些支持。从你的故事里，我能感觉到你父母爱你的方式让你很不舒服，甚至感到不被尊重、不被理解，心里充满了委屈、愤怒和无助。
对于现在已经成年的你来说，如果父母再有用让你不舒服的方式表达爱，你可以试着在当下勇敢地说出自己真实的感受和需求，让他们意识到这只是在满足他们自己，而忽视了你的体验。也就是说，他们表达爱的方式是否真的能被你接受？你觉得呢？
因为在你的成长过程中，你很确定父母是爱你的，只是他们的方式让你难以接受。而一个被爱的孩子，其实是不怕勇敢做自己、表达真实感受的，对不对？
也就是说，作为成年人，你已经有更好的自我保护能力和资源，任何让你不舒服的人或事，包括父母，你都可以勇敢地说不。因为你首先是一个独立的个体，你的感受只有你自己最清楚，只要你诚实地面对自己、尊重自己，就能对不舒服的事情勇敢拒绝。你说呢？
对于父母过去不成熟的表达爱的方式造成的伤害，你能做的是学会接纳。他们为什么会一直这样？可能是因为他们从未意识到自己的行为对你造成了伤害。现在，当你勇敢地说出来时，父母可能会开始考虑你的感受，学着用更尊重、更让你舒服的方式来表达爱。你觉得呢？
我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。