我常常觉得自己一无是处，各方面都跟不上别人。
甚至对自己充满厌恶，打心底里不喜欢自己。
总认为自己是人群中最差劲的那个，这种想法让我特别难受。
还有一点就是，别人只要碰到我除了手以外的部位，我就会反应特别大，忍不住躲开。
感觉自己做什么都做不好，有时候甚至会想，活着是不是在浪费资源，但又没有勇气结束一切。
楼主你好！
记得有位高僧曾点醒过我：自卑其实暗藏着一种自大的心态。
你坚持认为自己全世界最糟，谁都比你强，不配拥有爱和美好关系，这何尝不是一种固执的自我放大？
仔细想想，这难道不算另一种形式的自大吗？
这更像是一种逃避。因为想变好、获得成功就得付出努力，要面对困难、接受失败，还得在跌倒时给自己打气，需要敢闯敢试的劲头。
但这些都太费劲了，只要拿自卑当借口，就能心安理得躺平，然后抱怨世界不公、父母朋友不给力，怪环境没给你自信的机会。
其实每个人心里多多少少都有自卑感，哪怕那些看起来很成功的人也不例外。
自信是靠一步步积累起来的。你得通过不断尝试、收获点滴成果，慢慢发现自己的闪光点。
也许你的成长路上磕磕绊绊，或许从小没得到足够的关爱，但人生终究得自己扛起来。
你用什么样的态度看待和应对世界，世界就会回馈你什么样的模样。
为自己负起责任，勇敢点，别再找借口退缩了！