为什么我们明明学了全面的性知识，却还是难以掌控自己的性冲动呢？是不是偶尔还是会忍不住自慰、产生性幻想或者看小电影？
其实，自慰、性幻想或者看小电影，这些行为都是人类正常的性本能和需求，就像饿了要吃饭一样自然。可能你会觉得有这些欲望有点不好意思，甚至认为它们不对，是不是？
我们要搞清楚一点，性教育和性欲望其实是两码事。
性欲望是我们与生俱来的本能，我们可以学着去管理它，但管理不等于完全消除——性欲本身是无法被消灭的。
性教育的目的也不是让我们去压制性欲，而是帮助我们更科学地认识性，理解自己的本能欲望，从而能坦然接纳和合理应对。
或许你内心对性有很强的道德压力或羞耻感，是吗？所以你才会对自己的自慰或性幻想感到抗拒，觉得这是不好的行为，总想控制甚至消灭它，对不对？
这恰恰说明你对性的理解还不够全面，还没能真正接受自己有性欲这回事，可能还存在一些误解。
弗洛伊德提出过，性驱力（也就是“力比多”）是我们的一种基本本能动力，属于生物的自然属性，是生理上的动机。它的存在是必要的，这里的“性”概念很宽泛，也包括了性欲。
如果过度压抑性欲，反而可能引发心理问题甚至身体上的不适反应。
所以，对待性欲，我们得学会正确看待它，接纳它的存在，并通过健康的方式去释放。
你没提到更多细节，所以我不清楚你为什么想控制和压抑性欲望，是不是因为一些特殊经历或感受导致的？
如果你对性欲望还有困惑，或者感到羞愧、害怕、焦虑，可能是过去的一些经历或观念在影响你。建议你可以找专业咨询师聊聊，他们能帮你理清思路，解决潜在的疑惑或创伤。
祝你一切顺利~