我从小在单亲家庭长大，妈妈独自抚养我，性格非常强势。结婚后，她对我们小家庭的干预越来越多，比如早上觉得我们起晚了，会直接进卧室掀被子。我怀孕期间，她坚持要陪我睡照顾我，让我和老公分房，这让我感到很别扭。
生完孩子后，我们为了自己的小家搬出去住，结果妈妈开始频繁生病，高血压发作，三次叫急救送医院。我们只好搬回去照顾她，但后来实在受不了她的控制，又搬出去了一段时间。
没想到她独居时发生煤气爆炸，全身20%烧伤，再次送医。为了她的安全，我们又搬回来一起住，但现在我觉得再这样生活下去快疯了，却又没办法彻底离开。
这种感觉太煎熬了。
主要是日常的各种控制、道德绑架和难听的话让人窒息。
我和老公、孩子一回家就缩在小卧室里，不敢出来，心累得不想和她发生冲突。
但真不知道这种日子什么时候才能结束
嗨，先给你一个暖暖的拥抱！很高兴看到你的分享，希望我的建议能给你一些支持。从你的描述中，我能感受到妈妈的控制欲让你觉得不被尊重、不被理解，心里充满了委屈、愤怒和无助。
作为成年人，你已经意识到妈妈的控制严重影响了小家庭的幸福，那么是否要回应这种控制、是否继续忍受，其实是你可以主动选择和决定的。
当然，现实可能有些困难，比如经济条件有限。如果可能，你们可以试试和妈妈住在同一个小区，方便照顾她又不用天天在一起，或者考虑请个保姆帮忙。
也可以找机会真诚地和妈妈聊聊，告诉她从小到大她的控制对你造成的伤害，并表达你希望被尊重和理解的需求。
摆脱控制的最好方式是勇敢说不，虽然这对一直顺从的你来说很难，但可以从小事开始练习，一边害怕一边坚持自己的内心。因为现在的你已经有能力为自己做决定，并为选择负责，不再是那个弱小的小孩了。
推荐你读《被忽视的孩子》和《不被父母控制的人生》这两本书，或许有帮助。
我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。