22岁男性心理自白:自言自语与自我伤害的心路历程

22岁男性心理自白:自言自语与自我伤害的心路历程

我今年22岁,有个小毛病,就是总爱自言自语,而且一旦生气,就控制不住想打自己耳光。

从高中开始,我就一直想保持低调,不愿意成为众人焦点。

我不希望被任何人注意到,只想默默无闻地生活。

甚至不想给他人留下任何印象,无论是好是坏,就像我从未存在过一样。

我还发现自己有自言自语的倾向,经常不自觉地和自己对话。

总是幻想自己能够扛起重任,成就一番大事业。

在别人面前,我总想做到言行一致,但又害怕别人对我虚情假意。

但现实中,我往往很难做到这一点,内心充满矛盾。

高中时期,我开始频繁思考死亡,觉得死了或许是一种解脱。

我曾有两三次试图自杀,比如坐在悬崖边准备跳下去,但呆了一两个小时后,想到抚养我长大的爷爷会伤心欲绝,就觉得对不起他,最终放弃了。

尝试上吊时,窒息的感觉非常难受,我没有坚持下去。

去年过年回家,无论我妈让我做什么事,我都会感到心烦意乱,甚至想打自己几巴掌或几拳。

明明知道这些事必须去做,但内心就是很烦躁,控制不住情绪。

以前回想往事时,会对那些伤害过我的人充满愤怒和怨恨。

我发现自己很敏感,别人无心的一句话,我会记在心里,反复反思自己哪里做得不够好。

有时候,即使没有明显原因,我也会对任何事情都提不起兴趣,感觉生活乏味。

其实,你只是比较内向。人是社会性动物,需要与他人相处。内向并不是错误,每个人都有自己的性格和志向。