是不是因为我看起来好欺负，或者他们看我不顺眼，才总是来伤害我、算计我？这些人是不是专挑软柿子捏？
首先，谢谢你的信任，今天咱们就来聊聊为什么有些人总觉得从小到大都在受伤害或被算计。
我们的大脑记忆其实很有特点。比如今天遇到一件小事不开心，可能就会把过去所有不开心的事都想起来，感觉好像从来没快乐过。但实际上，生活中有开心、有不开心，也有平淡的日子。所谓“从小到大”的总结，往往是心情低落时的片面看法。大脑会自动选择记忆，否则每天记那么多事，岂不是要累瘫？
那为什么会有“从小到大总受伤害”的印象呢？
人的本能是趋利避害，对于好处，我们觉得是应该的，容易忽略；但对于伤害，却记得清清楚楚。不信你试试：身体哪里不舒服，你肯定记得什么时候开始的，但什么时候好的，往往就忘了。
既然记忆有选择性，那我们不妨有意识地选择记住好的方面。
可能有人会问，怎么才能避免总是掉进同一个坑里？有个故事说，一个人家门口有个坑，每天出门都掉进去，爬出来抱怨几句，第二天又掉进去，日复一日。
你可能会说，我不会这样啊。但仔细想想，比如每天等那趟难等的公交车，或者怕浪费而吃剩饭剩菜，明明知道不好，还非要吃，这难道不是另一种浪费？
很多事我们知道该怎么做，但就是做不到。如果能把每次吃亏都当成一次学习，不就又多了一招？这样记忆里就不是痛苦的回忆，而是成长的经历。这就是换位思考的力量。
真心希望你能开心起来。