我常常担心自己会行为失常，但内心很清楚，这种恐惧不会成真。
日常生活中，我偶尔会害怕自己行为失控，但我坚信自己不会出现精神问题，也不会自残或自杀。回想高中时期，那时的痛苦比现在强烈十倍，我都一步步走了过来，当时只是通过自暴自弃和逃避来应对，但最终都克服了。
如果你有类似的感受，我建议不妨去看看医生，寻求专业帮助。
我常常担心自己会行为失常，但内心很清楚，这种恐惧不会成真。
日常生活中，我偶尔会害怕自己行为失控，但我坚信自己不会出现精神问题，也不会自残或自杀。回想高中时期，那时的痛苦比现在强烈十倍，我都一步步走了过来，当时只是通过自暴自弃和逃避来应对，但最终都克服了。
如果你有类似的感受，我建议不妨去看看医生，寻求专业帮助。