当你感到抑郁、自卑和想自伤时,如何找到希望与温暖?

当你感到抑郁、自卑和想自伤时,如何找到希望与温暖?

当情绪低落时,自卑感容易袭来,甚至可能出现割腕等自伤行为,抑郁和难受让你觉得自己非常不幸。

给你一个温暖的拥抱,朋友🫂

内心的痛苦如此深刻,以至于通过伤害自己来确认存在感。积压的情绪无处发泄——委屈、愤怒、悲伤、挫败……

这些艰难的日子,你是怎么坚持下来的呢?

其实,活着本身就是一种幸运。

“真正的勇士,是看清生活的真相之后,仍然选择热爱”。

再次抱抱你🫂世界和我都在关心着你。