我总觉得自己很难完全信任别人，经常和很多人聊不到一块儿去，心里挺别扭的。
嗨，朋友！我是鲸鱼社工乂然，今天来和你聊聊这个话题。
从你的描述里看，你除了父母之外，好像对别人都挺排斥的，不太容易建立亲密关系。
你知道自己为什么会有这种感觉吗？和别人交往时，你心里是咋想的？会不会有点害怕或紧张？先摸清自己的情绪，才能慢慢调整哦。
你能和父母处得好，是因为对他们没防备，能从他们那儿找到安全感。
其实呀，别人并没你想的那么难相处，说不定有人正盼着认识你，想和你做朋友呢。
试着慢慢打开心扉，先从身边熟悉的人或亲戚开始，一步步建立亲密关系。只有去尝试，才有机会改变。
祝好！——鲸鱼社工🐳