高中时,我忘记我爸在门口等我,他为什么这么愤怒?

高中时,我忘记我爸在门口等我,他为什么这么愤怒?

那时候我上高二,因为高考要占用我们的教室,我们只好临时搬出去。我记不清爸爸在校门口等了我多久,但当我终于出来时,他特别生气,还抽着烟,风一吹,烟全扑到我脸上。

我表面上可能挺平静的,但心里不确定自己是不是也在憋着火,或许只是强装镇定。后来我问起这事,那时我已经常看些心理学的东西,才知道爸爸在等我的时候,看到班主任笑嘻嘻地收了一个家长送的毛衣。

爸爸当场就大声骂班主任没师德。我挺纳闷的:人家收礼就收呗,为什么你反应这么大?毕竟爸爸自己平时也爱送礼,怎么反倒指责别人不道德?我猜这可能跟他初中时的经历有关。


爸爸读初一时,我爷爷去世了,奶奶改嫁,家里没人管他。他因为没交学费,被老师当众点名赶出教室。

他说那时候遇到同学都躲着走,觉得特别丢脸。爸爸自尊心很强,这事肯定伤他很深。

所以他对老师一直有疙瘩,另一种可能是他气自己不是那个送礼的人。

朋友你好,看到你对“当年爸爸在校门口等你时特别愤怒”这件事的疑问,我也想和你一起聊聊背后的原因。


❥ 爸爸为什么会那么愤怒?

  1. 创伤。小时候家里穷被迫辍学的经历给他留下了心理阴影,看到家长给老师送礼,就像揭了他的旧伤疤。

  2. 投射。从你的描述看,爸爸自己也送礼,但可能心底并不认同这种行为。看到别人当面送礼,他仿佛看到了那个不得不低头求人的自己,就把对自己的不满投射到了送礼的人身上。

  3. 转嫁愤怒。(1)他把当年对命运不公、亲戚不管、被老师赶出教室的怒火,转移到了现在收礼的老师身上。(2)又把对老师的不满转嫁给了你,所以才冲你发火,让你印象这么深。

  4. 就像你说的,他可能气自己不是送礼的人,这种可能性也有。但不管哪种原因,都不是你的错。

❥ 理解爸爸的愤怒,善待自己,也是善待爸爸

  • 综合来看,爸爸的愤怒根源于他自己的经历,和你无关,别自责。你能来问这个问题,说明你很关心爸爸,这份心意很珍贵。

  • 爸爸心里肯定很苦,自尊心又强,辍学的事成了他一辈子的遗憾。如果条件允许,可以鼓励他读个老年大学什么的,弥补一下当年的缺失。

❥ 任何人都不喜欢被批评,不只是你爸爸

  • 你说爸爸常为小事发脾气,还受不了批评。其实谁都讨厌被指责,这不是他一个人的问题。

  • 被批评会让人觉得自己差劲、没面子,爸爸这种自尊心强的人更敏感。

  • 尤其是小时候辍学的经历让他自卑又敏感,当年的怒火没处发,可能就转嫁到了家人身上。他不太会处理情绪,所以小事也容易炸毛。

❥ 用非暴力沟通的方式与爸爸交流

  • 推荐看看《非暴力沟通》这本书,学着倾听爸爸怒火背后的需求,帮他合理表达情绪。多观察他的状态,感受他的真实想法,也请他直接说出感受和需要。

  • 比如可以试试说:“爸爸,我感觉你对这事特别生气,你是希望事情能这样处理吗?所以你想让我这么做对吗?”具体话术可以根据情况调整,书里有很多实用技巧。


以上是我的一些想法,希望能帮到你。我是她,喜欢倾听和陪伴,祝你一切顺利~